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香港一考生考试连放2小时屁 后座被逼不能呼吸脑子一片空白

2019-04-10 11:02:56      来源:新浪

考生发帖抱怨截图(星岛日报网)

考生发帖抱怨截图(星岛日报网)

海外网4月9日电 近期,香港中学文凭考试(HKDSE)举行,有考生疑似太过紧张在考试中一连放了2个小时屁。其中坐在放屁考生后座的同学近日发帖抱怨,自己几乎应考全过程都暂停呼吸,导致脑筋一片空白,考试严重受到影响。

考试示意图(视觉中国)

考试示意图(视觉中国)

据香港星岛日报网消息,有香港网友在社交网络发帖表示,6日举行的香港中学文凭考试中,自己前座的考生一直放屁,导致自己无法集中精力考试。他经过询问,发现同考场的考生也都或多或少受到影响。

该名网友最初以为只是一时的,没有想到前座考生一直放屁,他一直闭气,导致他脑筋一片空白,不但有2道题听不清问题而写不出答案。听力考试结束后,接下来75分钟的写作,前方考生还是不断地放屁,搞得他思绪全乱,不但答题受到影响,就连衣服都沾满屁味,让他忍不住大骂前座考生根本没有公德心。

此事在网络曝光后,随即引发网友热议。有网友直呼:“笑死我了”、“害我笑到喷泪了”,不少人更是替该教室的所有考生抱屈“真的衰到爆了!”。还有网友调侃道:“香港都变臭港了!”

据了解,香港中学文凭考试(HKDSE)是香港考评局的一项综合类型的评估考试,也被称做“香港高考”。

其实,考试的时候很多人都会有点紧张,必须首先认识到这一点。2006年,美国教育部TestEdge研究表明, 61%的美国学生有不同程度的考试紧张,其中26% 为严重考试紧张。考试紧张严重影响了考生的成绩,尤其是数学和语言科目。女生患严重考试紧张症的数量是男生的二倍。

考试紧张,压力过大将引起植物性神经系统功能失衡,出现以下表现:

有许多考生考试前就紧张:伴随着情绪慌乱、恐惧、烦躁、神经过敏,导致自己严重失眠、头痛、腹痛或吃不下饭。考试中:写字手颤抖、头晕出汗、尿频尿急、心悸早搏、思维紊乱、记忆模糊、反应迟钝、头脑出现空白(晕考),精神不集中等情况。严重的还可能引起头痛、肚子痛;考后紧张焦虑。

引起考试紧张的原因主要有:

考生本身心理素质不稳定或心理承受能力欠佳;考生对自己的要求比较高,学习的期望值过高;考生对自己信心不足;考生学习无规律,方法不科学。

考试过程中心里紧张怎么缓减呢?

1、深呼吸: 深呼吸可以缓和即将爆发出来的情绪反应,你只要从鼻子吸气,慢慢的流经你的腹部,然后到你的肋骨,再慢慢地从鼻子呼出这些气,而且轻轻地说声放松,只要几秒钟的动作就可以使自己焕然一新了。

2、临场活动法:由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能,所以可以在考试前稍稍活动活动,使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿;可以双手握紧再放开, 让全身肌肉缩紧再放松; 可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。

3、闭目养神法:闭目,舌抵上腭,经鼻吸气,安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里,恬然自得。 5、精神胜利法:心里想,我一定能成功,一定能发挥超常,考出好成绩。我考不好,别人也不怎么样。反而会降低压力,保持平常心。

4、凝视法:确定一个距离较远的明朗的物体,凝神并细心地去分析、琢磨其颜色与远近。

5、联想法:紧张时,想自己曾经做过成功的事,回想成功时的心理体验,这样会感到非常满足,从而消除紧张。

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