“我没想到我会获得第三名，这是完全出乎意料的。”在最近于辽宁金州举行的女子20公里竞走比赛中，刚刚从50公里恢复到20公里的梁瑞获得了第三名。
梁瑞赢得了世界锦标赛50公里竞走金牌。去年，梁瑞在多哈世界田径锦标赛上赢得了女子50公里竞走金牌。之后，梁瑞给自己定下了两个小目标，一个是在今年5月举行的世界竞走团体锦标赛上再次打破女子50公里竞走的世界纪录，另一个是再次尝试20公里竞走，冲击奥运参赛资格。受COVID-19肺炎疫情影响，今年上半年的比赛被推迟或取消。为了冲击奥运参赛资格，梁瑞最近将其主攻方向转回了20公里竞走。
虽然梁瑞已经是女子50公里竞走的世界冠军，但她还不太适应20公里竞走的比赛节奏。“心肺感觉很虚弱，平时训练不到位，你脚下的肌肉反应很好。而且，因为它刚刚改变，肌肉、身体机能和其他方面仍然需要一个适应过程。”
梁瑞在这场比赛中得了1小时34分56秒。“我对这个结果很满意，因为训练不够系统化，这个结果相对超出了我的预期。”比赛前，梁瑞给自己设定了一个大约1小时38分钟的目标。“事实上，我没想到我能走超过1小时34分钟。还不错。下一步是根据本次比赛总结经验，结合下一阶段的训练，重新制定训练计划。”
在这场比赛中，梁瑞选择了一条安全的道路。“因为我知道我的训练水平，毕竟别人的水平很高，如果我硬拼，我不能落后。我认为旅程的前半段应该平稳。如果我在下半场感觉不错，我会加一点。如果我感觉不好，我会跟着这个节奏。尤其是下半场，我基本上是一个人走。”
事实上，梁瑞曾经是一个20公里竞走者。“我当时的最佳成绩是1小时28分40秒。虽然与之前的成绩还有一定差距，但这次我增强了信心。”离东京奥运会还有一年时间。梁瑞说：“我希望在这一年里，通过我自己的努力，会有很大的改善。”与此同时，我仍然希望在未来达到50公里的世界纪录。”(转自《中国体育报》年8月4日03版)
