时隔一年零三个月，马赵枕在膝盖手术后重返赛场。马在最近结束的溧阳杯全国柔道锦标赛和全国柔道锦标赛上获得女子78公斤级金牌。目前她以这个水平的奥运积分排在世界第12位，期待明年以更好的状态重返国际赛场，全力以赴争取东京奥运会门票。
在女子-78公斤级决赛过程中，在规定的4分钟比赛时间已满，加时赛也打了1分钟的情况下，马4次得到裁判给的技术分，但在比赛录像回放后被取消。原来她一开始对对手立场的判断是有偏差的。“之前我以为对手在左边，后来发现她在右边，一开始有点尴尬。”这时，马在场上的战术运用必须迅速改变，以适应这种意想不到的变化。“变换了阵地战术后，我去战斗，慢慢找到了感觉。”
在比赛中，裁判四次判马进球，这是一种罕见的现象，容易导致球员心态的改变。然而，她没有受到影响。她继续依靠主动进攻迫使对手因负失格被罚三次，最终夺冠。“裁判没有给分，就是没有，说明他还是技术欠缺。”赛后，马很平静，但平静之下也有一股心态暗流。毕竟她已经离开球场400多天了。
2019年8月底在日本举行的世界柔道锦标赛上，马赵枕在第四场比赛中前交叉韧带和膝盖内外侧韧带严重受伤，随后接受了手术。“刚做完手术，按膝盖角度最疼。完成拉直和弯曲的基本动作，特别困难和痛苦。”马赵枕在这次受伤后的恢复过程中成长了很多。“国家队的康复老师和教练给了我很大的帮助。在大家的共同努力下，我很快康复了，手术三四个月后就可以在垫子上训练了。”
时隔一年零三个月，第一次重返赛场。“比赛前，我睡不好，很焦虑，很恐慌，很紧张。虽然做法很到位，但比赛期间压力还是挺大的。”总结伤愈复出后的“首场演出”，马对表示基本满意。“结果挺满意的，他打了五场，赢了两场。比赛期间，我自己的技战术运用非常清晰，基本发挥了一个水平。”
当马去年受伤并动手术时，他特别担心自己伤愈后赶不上东京奥运会。今年因为疫情，奥运会延期，她还有一年时间恢复，决心更加努力备战。“现在我的状态在上升。我一定要在冬训中保持良好的竞技状态，继续加强体能和特长。”马目前在女子78公斤级世界排名第12位，仍在奥运会预选赛范围内。她期待着明年重返国际舞台，稳稳地赢得奥运门票。“冬训继续提升实力，更好的为明年的积分赛做准备。面对世界高水平选手，一定要更有竞争力，更有把握。”
