3月7日，桑德拉在微博上分享了一段和好姐妹们聊天的视频，先是聊到了生病(抑郁症)的主要原因，并分享了自己的性格和目前的心态，很少谈到自己卑微的初恋经历，呼吁网友正视抑郁症，接受它，才能接受自己，积极就医治疗。
视频中桑德拉问的第一个问题是“你认为你的恋爱观念与过去相比有什么变化？”桑德拉说他已经学会了“爱自己多一点，如果他有脾气的话”，桑德拉坦言自己以前是个很好的女孩，害怕人和事，害怕生别人的气，害怕别人伤心，害怕麻烦，更害怕别人不喜欢自己或者让别人不开心，害怕各种问题。
桑德拉直言不讳地说，她性格的形成与家庭教育有关。她被教育要懂事，让别人听到你要听话，不能做自己。结果桑德拉在与人相处时总是表现出谦逊，以他人为中心，而他却在不知不觉中病了很久。
最后桑德拉还不忘给你一些建议：千万不要觉得自己固执，你说的没错，这是一种病，和其他病没什么区别，正视它，和其他病一样看待它，包括身边的人不专攻它，去看医生，然后吃药就是最好的选择，正视它，接受它，然后你就可以接受自己了。
