[聚光灯]
《乘风破浪的姐姐2》即将迎来团夜。从第一阶段到今天，我们一次又一次的跟着演出，看着姐妹俩的离别和泪水，在乘风破浪的过程中获得成长和感悟。如果说第一季带给我们的是“无价姐妹”的认知，那么第二季的姐妹让更多的普通人感受到了启发和动力。“能乘风破浪的不仅仅是站在浪尖上的人。”就像节目里出现的那些女英雄一样，不断重复着平凡的事情，最终会走向梦想。
“不被看好”的开端就用重复改变
忘记言语，忘记行动，不和谐的肢体.我的姐妹们在节目第一阶段的表现让人担心节目结束后的呈现。演员在姐妹中的比例很高，很多人没有歌舞经验。即使是做过歌手的姐妹，往往也只是擅长抒情，而不擅长舞蹈，这就给她们能否开始第一场演出留下了悬念。但是在接下来的节目中，我的姐妹们越来越好，原因很简单：复读。
蒋璐霞说他只是“坚持练习”，即使腰伤复发，稍微缓解后也要跟上队友的节奏。地板动作，双截棍，一次又一次的展示自己的绝活，毫无保留。这个害羞不善言辞的女孩已经能够在最后的舞台上以欢快热情的方式为球队拉票了。在接受媒体采访时，她曾经说过，她在和不太熟的人见面时，性格内向，很被动。但因为节目氛围很好，再加上姐姐们开朗的热情，她慢慢放下了。
那英说，她成熟的绝招也是“大运动量训练”，这是克服困难的唯一法宝。一开始观众可能以为她只是来玩票的，但进入一个团队后，队友的努力和精神激励着她去竞争，去成长。所以，在乐坛混了多年的“娜姐”，再次把自己变成了一个学生，和每一个队友一起学习，然后不断的练习，让自己的人生再次“进化”，最终成为一个“更好的人”。从一个公众到五个公众，再到所有的真人秀，都是她对舞台和节目的责任感做的，她希望自己能有一个执着的态度，就像她在采访中说的那样，“不管结果成功与否，至少让大家看到我是一个敢于挑战自己的人，让大家看到我的另一面。”
左小青说“值得做的事没有捷径”，婷安妮说“练20遍就记住了”。虽然他们已经被淘汰，但是从项目中学到的方法论一定会成为他们未来的指南。我的姐妹们“遍体鳞伤，却遍体鳞伤”，但“身上的伤就像奖牌”。到了四五宫，大家好像脱胎换骨了，学动作也不再困难了。"最后，是一场持久战，和自己的持久战."当一个动作成为身体的自然反应，上任后自然得心应手。
没有不开挂的自己，只有独一无二的人生
节目中，几乎每个妹子都有脆弱的时刻。给人留下深刻印象的是容祖儿的眼泪。曾经追求完美的歌手哭了，因为她在小考中表现不完美。当队长也让她很焦虑，因为她想对每一个队员负责，想成为完美的队长。这些焦虑和压力在《达尔文》的表演中得到解决。她终于明白了歌词中“旋转门”的含义。“不完美是一种真理”。她接受了自己的不完美，有勇气重新开始。展现真实的自己，过真实的生活，比什么都重要。
《姐姐2》给了姐妹和大众更多的可能性，“乘风破浪”不仅仅是字面上的，更是一种人生的开悟。程莉莎的丈夫曾在她被淘汰后大喊“回家做饭”，引起争议，但他总是在节目中安慰妻子，说她可以在家里乘风破浪；当被问及节目开始时的生活亮点时，胡静曾回答“生孩子时”，但现在，她的回答变成了“站在舞台上，舞台下有海浪支撑着自己”。杨钰莹说“爱情是蛋糕上的樱桃”，唐敬梅说“我是整个蛋糕”。
姐妹们呈现的很多表象，就像我们多样而复杂的生活一样，只要有一个“舞台”，我们就可以处处乘风破浪。对张贵梅总统来说，学校是她的舞台，学生是她的积累。日复一日，年复一年，她积累了40多年的教育生涯，走出大山的1600多名女学生就是她的波浪。还有在红旗拉夫保卫战的塔吉克女兵，在中俄边境防疫的女医生，在中国广大的乡村里为村民奔走脱贫致富的女秘书……无数种生命汇聚成一片汪洋。和节目中的姐妹们一起，构成了中国女性的模样。“不仅站在波阵面的人能乘风破浪，有的人还会一头扎进海底深处”。他们也可以扎根基层，扎根自己的生活。无论你的梦想有多高或多低，为目标而努力的女人总是会发光的。
在海里航行不是乘风破浪的唯一方式。能够在海上冲浪已经是一种传奇的英雄主义色彩。大多数人的职业道路和人生道路更像奔流的小溪，各有曲折。虽然不如大海汹涌的波涛那样引人注目，但更需要船夫在每一条独特的溪流中找到自己的航行节奏。本季《乘风破浪的姐姐》的口号是“30岁，无悔”。我们真的能读懂这群姐妹的逆境和坚韧。节目组可能不希望“妹子”成为一个浮在空中的词，但确实和大多数女性有联系。
