每个人都在11号砍掉他们的手，似乎很少有人记得这一天的最初含义:光棍节。
我怎样才能摆脱我的单身汉头衔？这是一项技术性工作。这两天，杭州师范大学钱江学院的学生梁丽(化名)每天晚上都拿着电脑，听荔枝平台上的心理微课和学校教学“如何在11号脱榜”微课的老师。
最初，为了帮助那些愿意离开单身状态的大学生，杭州师范大学钱江学院伤了他们的心， 特别是在11月11日的11日、11日、11日、11日、11日、11日、11日、11日、11日、11日、11日、11日、11日、11日、11日、11日、11日、11日、11日、11日、11日的12日、12日、11日、11日、11日、11日的11日、11日的11日、11日、11日的11日、11日的11日、11日的11日、11日之前 这是潜江大学为适应“互联网”时代的特点，为学生“网络课堂”探索的一条心理教育路径。
心理微课最新一期的主题是“如何摆脱单身”，由辅导员李清臣子教授。她主修教育心理学，目前是国家二级心理咨询师。
李清臣说教研室在“双十一”前特别安排了这门课。它一经推出，就受到学生们的热烈欢迎，成为第三大热门微格教学班。
在这个微观阶层，有些观点一针见血:许多单身人士总是抱怨他们很难从名单上消失，说他们真的想坠入爱河，但这些人可能没有意识到单身也是因为你一直选择单身。
小班还用这种温暖的心提醒“单身王”们:他们周围所有的老朋友都在谈论爱情，但他们为什么总是单身呢？你厌倦了被人不爱或者不愿意将就吗？无论是什么样的表现，从心理学的角度来看，都不可能摆脱这份名单。一种可能性是你害怕亲密关系。
李清臣说:“事实上，心理学和经济学经常是相关的。例如，12月11日的“全额减免和全额捐赠”可以说是一种行为经济学。在爱情课上，我谈到了“厌恶损失”，这也是经济学的概念。简而言之，在我们想获利之前，我们总是想避免一些事情。对于挑剔的单身年轻人来说，他们首先会看到别人的缺点，然后会发现别人的优点，这使得开始恋爱变得更加困难。”
784人已经听了平台下的讨论信息。
一位同学写道:“这本书让我受益匪浅。听了这本书后，我知道在寻找爱情之前，我应该先分析一下我的心理状态，看看我目前的状态是否适合爱情，我是否准备好了恋爱，然后去找合适的人。这打破了我最初对爱情的概念，让我更清楚地了解自己。与此同时，我也在思考为什么我总是想找个人，但是没有结果。在某种程度上，我的想法有些不对劲。”
“冷静下来，听听，想一想，帮助我更清楚地了解自己，了解爱情。”一些学生还说，课后，他们认真思考单身的主要原因，以及将来如何提高自己，以实现脱颖而出的目标。
一些学生直接说:“这个心理迷你班对我来说真是一个敞开心扉的良药！”
面对如此热情的反馈，讲师李清臣没有料到。
在她看来，我通过小班教学获得了很多。“虽然这是一个30分钟的微课，但它涉及许多方面，如在线和离线、课内和课外。从选题开始到收集大量数据，到确定讲座框架，到用理论和文字形成丰富的讲座内容，再到反复练习，最后到现场演示，这是一个漫长的教学过程，既困难又愉快。”
杭州师范大学钱江学院心理学教研室主任周秦风告诉记者，“钱江心理学微型课堂”是学校推进“三全教育”的重要途径和出发点，并将继续下去
30分钟的小班教学内容非常丰富，集原理知识、案例分析、视频和讨论于一体。它不仅还原和诠释了心理课的教学内容，而且补充和拓展了心理课的教学内容。最重要的是它可以随时随地学习。
周秦风说，三年后，关注微课的人数预计将超过1万，观看微课的总人数将超过4万。它将在全省高校中产生一定的知名度和影响力，成为潜江大学心理教育的品牌工程，能够有效服务于大学生德育建设。此外，心理教研室将在精品微课的基础上，组织编写一本符合新时期大学生特点的心理健康科普书。
