为推进“健康中国”,促进青少年心理健康,全面提升青少年心理素质,5月份,东方禅受邀走进贵州省的两所中学:罗甸县第一中学和都匀二中,进行宣讲。
旨在引导青少年正确对待成长阶段的心理变化,养成积极乐观、健康向上的精神风貌,提高自我心理调适能力,护航青少年健康成长。
东方禅生命疗愈导师何群芳在现场倾情分享,根据学生的心理特点进行分析,并且以互动的的形式了解学生的想法,透过极具代表性的疗愈个案和自身经历拉近与学生的距离,由“共情”引发“共鸣”。
同时分享了青少年常见情绪问题的疏导方式和有效释放心理压力的技巧方法,引导学生们正确认识压力,对待压力。
课堂中,同学们时而面露微笑,时而目含新奇,认真倾听、踊跃参与,对青春期的心理有了新的认识。此次课堂帮助学生建立心健康新观念,让学生更深刻地认识到心理健康的重要性,筑起了一道心理“防护墙”。
青少年是祖国的未来和希望,如何提升青少年心理健康水平,有效防范青少年心理健康问题,是刻不容缓需要应对的问题,东方禅作为心健康领军者,持续关注青少年心理健康,不仅以丰富多彩的心理健康服务讲座为青少年的健康成长保驾护航,同时还开通了“青少年心理健康”倾诉热线。
400-855-8851是东方禅设立的青少年心理健康倾诉热线,拥有一支专业的国家高级心理咨询师团队,专为孩童青少年提供心理倾诉服务。从学习、生活、家庭等多维度了解孩童青少年思想动态和现实需求,缓解青少年学业压力、生活压力:倾听青少年的心声,解决青少年在成长道路上遇到的烦恼,帮助青少年健康成长,为中国青少年心理健康贡献力量。
如果你遇到焦虑、恐惧、愤怒、抑郁等心理问题想要倾诉,请勇敢拨打东方禅的倾诉热线“400-855-8851”,让我们聆听你的心声。
