来源|酷脑
作者|亚里沙奥帕
翻译|艾瑞斯陈
修改|酷脑打造裴大兴
大声念|油饼是甜的
艺术艺术家|雪和金子
编辑|凌源
拖延和不负责任是因为我们无法与未来的自己联系起来，如果人们凭直觉看到或感觉到未来的自己，他们会更愿意为未来的自己花费时间和精力。
想象一下，如果你把苦瓜汁、酱油和番茄酱混合在一起，制成一种“秘密”的深色饮料。你只能选择现在喝一小杯，或者三年后喝一大杯。你会选择什么？
面对这样的问题，大多数人宁愿三年后喝一大杯，也不愿现在喝一小杯。这是什么原因？哲学家认为，人在时间上不是一个一致的身份，而是由一系列连续的自我组成，每个自我都与前一个自我和后一个自我间接相关，但又完全不同。简而言之，在心理和情感层面上，我们真的认为自己在未来是另一个人。"
科学家利用功能磁共振成像研究人们思考现在和未来时内侧前额叶皮层和前扣带回的活动。理论上，当人们思考自己的处境时，这两个大脑区域会被激活。他们在实验中发现，当受试者思考他们现在的自我时，两个大脑区域会被强烈激活，但是当他们思考他们未来的自我时，它们不会被明显激活，这也表明人们觉得他们未来的自我就像另一个人一样，人们也会这样。
这种观点实际上可以生动而准确地描述我们做决定时的态度：尽管许多年后我们不可避免地会与自己分享命运，但我们在未来会像陌生人一样对待自己，这阻碍了我们在未来为自己做出正确的选择。还记得你在除夕夜放的旗子吗？如果你认为国旗倒下没关系，不管怎样这是可以接受的，这可能是因为你不认为这是你心中的承诺。
我们现在和未来自我之间的这种脱节对我们的决定有很大影响，因为在这种情况下，我们可能会选择拖延，把所有的问题和琐事留给我们未来的自我。例如，许多年轻人知道长期吸烟会给人体带来不良健康，但他们仍然会继续吸烟。这是因为人们目前非常关心为自己获得足够的幸福，而忽视自己在未来将付出无限的代价。
如果拖延和不负责任是由于我们无法与未来的自己联系，难道不可能加强这种联系作为一种有效的补救措施吗？这也是一些研究人员正在尝试的策略。心理学家安妮威尔逊试图通过巧妙绘制时间线来改变人们对时间的理解。安妮说时间线越生动，人们就越容易感觉到他们现在的自己和未来的自己之间的联系。有了这种辅助方法，我们能在不掉头发的情况下提前完成任务以赶上ddl吗？
《重版出来》和另一位心理学家赫什菲尔德增加了许多高科技元素。他将实验对象带到一面由虚拟现实技术设计的特殊镜子前。一组受试者在镜子里看到了他们现在的自己，另一组受试者看到了他们以前的自己被电脑模拟。当他们走出房间后，研究人员采访了两组受试者，询问他们想存多少钱到他们的养老金账户。结果显示，他们想存入养老金账户的钱是现在看到自己的人的两倍，这表明，如果人们直观地看到或感觉到自己的外表，他们将来会更愿意为自己花费时间和精力。
有趣的是，这一心理学发现也适用于金融行业。保险巨头安联保险公司正在资助一个试点项目：在向当地居民发放养老金的同时，赫什菲尔德的团队通过虚拟现实技术向他们展示他们年迈的面容。在每张跨越十年的人脸模拟照片背后，都有惊人的生活成本预测和对老年人投资的建议。他们的团队正在研究这些老面孔是否能促使人们减肥和关心他们的健康。
话说回来，我们未来对待自己的方式不一定是消极的。如果我们真的把未来的自己当成另一个人，那么我们对未来所做的决定反映了我们对他人的态度。有些人将来会毫无顾忌地吸烟或做其他危害健康的事情，而另一些人则会采取完全不同的行动。事实上，在爱情、婚姻和工作等关系中，我们总是为他人做出牺牲，所以我们应该学会善待他人，因为其中之一可能就是我们未来的自己。
