随着时间的推移，我们的生育能力将逐渐下降，我们的身体机能将开始下降。这些自然变化被称为衰老。
然而，一些研究对科学在减少衰老中的作用有着完全独特的态度。他们专注于试图防止或完全减缓衰老，这似乎是怪诞和科幻作家的创作灵感。
许多科学研究致力于预防或减轻衰老的影响。去年，一些科学家认识到秀丽隐杆线虫生化代谢途径的有效调节，秀丽隐杆线虫是研究衰老的常见模式生物。这也导致这些线虫的寿命比正常寿命(20天)增加了4倍。
此外，科学家也对端粒的长度感兴趣。端粒是一种防止细胞染色体退化的微小结构。一项研究发现，端粒缩短得越快，包括人类在内的许多物种的寿命就越短。
《青春泉》，由老卢卡斯克拉纳克于1546年创作。这个著名的喷泉是一个神秘的泉水。据说在里面洗澡或喝水的人会重生。图片来源：维基共享，这意味着如果我们能保护这个结构，我们就能极大地延长我们的生命。然而，保护端粒是一个非常复杂的问题。此外，人体不同部位的端粒缩短速度也不同。
一些研究发现，常用于治疗2型糖尿病的二甲双胍可以延缓一系列与衰老相关的疾病，从而增加“健康生活”(人们保持健康的时间)。
阿尔伯特爱因斯坦医学院衰老研究所所长尼尔巴兹莱正在请求美国食品和药物管理局(FDA)批准首次使用二甲双胍治疗衰老的临床试验。然而，其他一些研究人员对此感到担忧，因为二甲双胍的摄入很可能导致维生素B的缺乏。一些研究表明，这将导致认知功能障碍。
2018年的一项研究发现，二甲双胍可以降低人们的有氧运动能力，抵消运动带来的有益物质，这些物质有助于对抗衰老。二甲双胍对衰老的作用非常不稳定，其作用通常取决于实验中使用的模型生物(如小鼠、苍蝇或蠕虫)。这引起了人们对二甲双胍抗衰老能力是否适合人类的质疑。
另一个有趣的化合物是烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD)。这种天然化合物对大多数动物的能量代谢非常重要，包括人类、植物、细菌甚至酵母。在老鼠和人类中，NAD水平似乎随着年龄的增长而降低。
一些研究已经证实，NAD和白藜芦醇(一种从葡萄酒中分离出来的化合物)可以共同维持细胞中线粒体的功能，并帮助小鼠抗衰老，但这项研究缺乏必要的人体实验。
进化生物学家认为，衰老是一个高度“可塑性”的过程，它受到许多因素的影响，包括饮食、气候、基因，甚至我们祖父母的出生年龄。研究表明，一些物种似乎并没有变老。例如，不朽的灯塔水母(Turritopsis dohrnii)可以回到它的婴儿期，似乎逃脱了衰老过程。
为了理解为什么有些物种比人类更不容易衰老，我们还必须理解表观遗传的变化，它可以在整个衰老过程中改变基因表达。表观遗传变化是一种能够决定后代中哪些基因将被开启或关闭的机制。它们对一个物种的进化有很大的影响。理解这些机制也可以帮助我们首先理解为什么人类和其他动物进化出衰老机制。
尽管如此，抗衰老的概念早已融入人类故事中。但是强行延长人的寿命，即使只有10年，也可能带来一些社会问题，这对我们意味着什么？我们一无所知。富人会滥用治疗衰老的“秘方”吗？如果我们能活得更久，我们生活的动力会减少吗？也许我们不会很快跳进青春之泉，如果它存在的话，这是一件好事。
