手稿来源：足球新闻
离记者陈永报道不到10天，超级联赛就要开始了。对于大多数队伍来说，最焦虑的事情一定是外援，因为很多外援刚刚回到队伍中，有的还在隔离期，有的还没有回来。解除隔离后如何恢复，如何找到状态，是大多数球队头疼的问题。
在这里，我们还对中超外援的整体情况及其战斗力进行了分析。
外国援助的恢复期自然是不同的。例如，33岁外援和23岁外援的恢复期自然不同。外援随队进入比赛区的情况不同于外援单独进入比赛区的情况。最后，我们根据以下标准计算了外援的第一轮战斗力，以及何时恢复100%的战斗力：
1.理论战斗力是通过申请外援来计算的，实际战斗力是通过打外援来计算的。与球队一起训练并参加热身赛的外援在第一轮中可以被认为是100%恢复；
2.在队伍进入比赛区域之前(7月18日至7月20日)，隔离释放的外援基本可以在第一轮比赛中发挥，并确定50%的战斗力。在第三轮中，将确定100%的战斗力量将被恢复；
3.对于进入比赛区前仍处于隔离期的外援，我们以隔离解除后的一周为恢复期，接下来的两轮为50%的战斗力，然后确定100%的战斗力(通常是第四轮或第五轮)。然而，这个时间实际上可能提前了。
4.需要注意的是，当五名外援全部回到球队并找到状态时，理论上的战斗力是100%，但是在中超联赛中只有四名外援被允许同时上场，所以我们也根据这四名外援给出了实际的战斗力。
5.这种对战斗力的分析没有考虑比赛开始后外援的受伤问题，有些外援的发放日期可能会有1-2天左右的误差。
中超16支球队中，各队外援情况如下：
两队外援情况良好：大连人和石家庄永昌；
比赛开始前，四支球队中至少有四支外援状态良好：广州恒大、上海上港、上海申花和深圳凯撒；
两个队可以确保第一轮有4名外援：江苏苏宁和山东鲁能；
四支队伍可以保证3名外援进入第一轮：北京国安、武汉扎尔、河南建业、广州R&F；
在第三轮开始后，至少可以收集到4名外援：重庆当代队；
三支队伍在短期内无法汇聚4名外援：河北华夏幸福队、天津TEDA队、青岛黄海队
到目前为止，已经引进了5支外援队伍：河南建业、河北华夏幸福、天津TEDA、青岛黄海。
从外援的情况来看，不难发现A组的竞争远比b组残酷
就目前情况而言，重庆当代、河北华夏幸福、天津TEDA、青岛黄海的外援情况并不十分乐观。在联赛的第一阶段，他们肯定会面临巨大的挑战。在小组赛阶段很难进入半决赛。毕竟，外援对超级联赛的成绩至关重要。
